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cuisine marocaine

Tajine de poivrons, tomates et œufs

Un plat marocain simple, savoureux et coloré, proche de la chakchouka, idéal pour un repas léger ou un brunch.

Information de recette :

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 25 minutes
  • Temps total : environ 35 minutes
  • Portions : 2 personnes

Ingrédients

  • 1 échalote
  • 200 g de poivrons (de différentes couleurs)
  • 400 g de pulpe de tomates (ou tomates fraîches râpées)
  • 3 œufs
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • Sel
  • Poivre

Finition (optionnel) :

  • Coriandre fraîche

Préparation

1. Préparer la base

  • Dans un tajine ou une poêle, faites chauffer un filet d’huile d’olive.
  • Ajoutez l’échalote finement hachée et faites-la revenir quelques minutes.

2. Cuire les poivrons

  • Ajoutez les poivrons coupés en lamelles.
  • Mélangez et laissez cuire quelques minutes pour les attendrir.

3. Ajouter les tomates

  • Incorporez la pulpe de tomates.
  • Laissez mijoter environ 10 minutes jusqu’à obtenir une sauce légèrement réduite et parfumée.

4. Ajouter les œufs

  • Cassez les œufs directement sur la préparation.

Couvrez et laissez cuire selon votre préférence :

  • jaunes coulants
  • ou bien cuits

5. Finition

  • Assaisonnez avec le sel et le poivre.
  • Ajoutez éventuellement de la coriandre fraîche.

Service

Servez bien chaud, accompagné de :

  • pain marocain (khobz)
  • ou pain grillé

Conseils

  • Utilisez des poivrons frais pour plus de goût (meilleur que surgelés).
  • Vous pouvez ajouter du cumin ou du paprika pour une version plus épicée.
  • Ce plat est une variante du célèbre mélange tomates-poivrons-œufs typique du Maghreb.  

imane aguedach

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