Poulet frit coréen au gochugaru & miel
Le poulet frit coréen (yangnyeom chicken) est célèbre pour sa double friture qui lui donne une texture ultra croustillante à l’extérieur et tendre à l’intérieur. Il est ensuite enrobé d’une sauce sucrée, épicée et légèrement acidulée.
Cette version au gochugaru (piment coréen) et miel offre un parfait équilibre entre douceur et piquant.
Informations rapides
- Temps de préparation : 20 minutes
- Temps de marinade : 20–30 minutes
- Temps de cuisson : 15 minutes
- Temps total : ~50 minutes
- Portions : 4 personnes
- Difficulté : intermédiaire
Ingrédients
Pour le poulet
- 600 g de poulet (haut de cuisse ou filets)
- 1 c. à soupe de sauce soja
- 1 c. à soupe de mirin (ou eau)
- 1 c. à café d’ail râpé
- poivre
- 1 œuf
- 80 g de fécule (maïzena ou pomme de terre)
- huile de friture
Pour la sauce gochugaru–miel
- 2 c. à soupe de miel
- 1 c. à soupe de gochugaru
- 1 c. à soupe de sauce soja
- 1 c. à café de vinaigre de riz
- 1 gousse d’ail hachée
- 1 c. à soupe de ketchup (optionnel mais courant)
- 1 c. à soupe d’huile
Finition
- graines de sésame
- oignons verts
Cette base correspond aux sauces coréennes sucrées-épicées typiques du “yangnyeom”.
Préparation
1. Mariner le poulet
Coupez le poulet en morceaux.
Mélangez avec :
- sauce soja
- mirin
- ail
- poivre
Laissez mariner 20 à 30 minutes.
2. Préparer l’enrobage
Ajoutez l’œuf au poulet, mélangez.
Enrobez ensuite avec la fécule juste avant cuisson.
La fécule donne une texture plus légère et croustillante.
3. Première friture
- Chauffez l’huile à 165°C
- Faites frire 4–5 minutes
- Égouttez et laissez reposer
4. Deuxième friture (clé du croustillant)
- Montez l’huile à 180–185°C
- Faites frire à nouveau 2–3 minutes
La double friture est essentielle pour une texture très croustillante et légère
5. Préparer la sauce
Dans une petite casserole :
- faites revenir l’ail
- ajoutez miel, gochugaru, soja, vinaigre, ketchup
- laissez épaissir 1 à 2 minutes
6. Enrober le poulet
Ajoutez le poulet frit dans la sauce et mélangez pour bien l’enrober.
7. Finition
Ajoutez :
- graines de sésame
- oignons verts
Servez immédiatement.
Conseils pour un résultat restaurant
- Utilisez de la fécule de pomme de terre pour un croustillant supérieur
- Ne surchargez pas l’huile pendant la friture
- Ajoutez un peu de gochujang pour une sauce plus profonde
- Laissez reposer entre les deux fritures (très important)
Pourquoi cette recette fonctionne
- Double friture = texture signature du poulet coréen
- Sauce équilibrée : sucré + épicé + umami
- Enrobage léger grâce à la fécule
- Technique identique aux recettes de street-food coréenne
Suggestions d’accompagnement
- riz blanc
- radis marinés (style coréen)
- salade fraîche
- bière (style chimaek, combo typique coréen )





