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Recette peu calorique

Maquereau au citron jaune (recette facile et équilibrée)

Le maquereau au citron jaune est une recette simple et savoureuse qui associe la richesse du poisson à l’acidité fraîche...

• BY imane aguedach
• May 2, 2026
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Recette peu calorique

Carpaccio de cabillaud aux haricots verts

Une entrée fraîche et légère composée de fines tranches de cabillaud marinées, accompagnées de haricots verts croquants et d’une vinaigrette...

• BY imane aguedach
• May 1, 2026
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Recette peu calorique

Green smoothie à l’amande

Ce green smoothie à l’amande est une boisson à la fois fraîche, nourrissante et pleine de vitalité. Facile à réaliser,...

• BY imane aguedach
• May 1, 2026
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Recette peu calorique

Crème légère de brocoli aux noisettes

Avis aux amateurs de cuisine végétarienne : cette crème de brocoli aux noisettes grillées et au lait d’avoine est une...

• BY imane aguedach
• May 1, 2026
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Recette peu calorique

Nouilles soba aux crevettes

Après m’être régalée avec une salade de nouilles soba au miso il y a quelques jours, j’ai eu envie d’explorer...

• BY imane aguedach
• May 1, 2026
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Recette peu calorique

Biscuit minceur au citron, sarrasin et amande

Des biscuits sans sucre raffiné, riches en fibres et en bons gras, idéaux pour une collation légère. La combinaison du...

• BY imane aguedach
• May 1, 2026
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Recette peu calorique

Ceviche de Loup (ou poisson blanc)

Temps & Portions Ingrédients Pour le ceviche Pour le service Préparation 1. Préparer le poisson 2. Préparer les aromates 3....

• BY imane aguedach
• May 1, 2026
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Pâtisserie

Mousse au Chocolat (style crème cuite)

Temps & Portions Ingrédients Préparation 1. Chauffer la crème Dans une casserole : 2. Préparer les jaunes d’œufs Dans un...

• BY imane aguedach
• May 1, 2026
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Pâtisserie

Muffins Moelleux à la Carotte et aux Noix

Temps & Portions Ingrédients Pour la pâte Préparation 1. Préparer le four 2. Mélange humide Dans un bol : 3....

• BY imane aguedach
• May 1, 2026
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Pâtisserie

Cheesecake aux Fruits Rouges et Noix de Cajou

Temps & Portions Ingrédients Base biscuitée Crème cheesecake Couche aux fruits rouges Préparation 1. Base biscuitée 2. Crème cheesecake Dans...

• BY imane aguedach
• May 1, 2026
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